斯凱利最近接受了英格蘭國家隊(duì)的官方采訪，并回答了一系列關(guān)于訓(xùn)練生活的問題。
你在行李箱里必須帶什么東西？
我會(huì)給你三個(gè)答案：潔面乳，我的保濕霜和防曬霜！我認(rèn)為這是必要的。如果你看起來好，感覺好，踢得好，這是非常重要的。
那奢侈品呢？
我不是那種追求奢侈品的人。也許是香水，只是為了確保我聞起來不錯(cuò)。也許我會(huì)在比賽結(jié)束后去看望我的家人時(shí)噴一點(diǎn)。
如何在國家隊(duì)訓(xùn)練期間打發(fā)空閑時(shí)間？
我喜歡寫日記，我喜歡記錄我的想法，寫下我對(duì)一天的想法或類似的東西，這就是我打發(fā)業(yè)余時(shí)間的方式。
我非常熱衷于寫作。我認(rèn)為它可以幫助我放松，找到內(nèi)心的平衡。你每天都有很多想法。捕捉這些想法非常重要。
我非常關(guān)注自己的心態(tài)，所以我會(huì)想，我是否保持了積極的態(tài)度，是否在思考好事？當(dāng)你保持良好和積極的態(tài)度時(shí)，好事就會(huì)開始發(fā)生。
在飛機(jī)或公共汽車上，你會(huì)選擇坐在誰旁邊？
這取決于我當(dāng)時(shí)的心情。如果我想睡覺，我會(huì)坐在亨德森旁邊！我也會(huì)說薩卡是我的朋友。我們都很放松，一起笑。
如果我想玩UNO，我可能會(huì)坐在那些家伙旁邊，但如果我不想，我會(huì)遠(yuǎn)離他們。有時(shí)候太瘋狂了。我得找個(gè)安靜的地方坐。
你認(rèn)為你在團(tuán)隊(duì)中有什么樣的性格或個(gè)性？你的隊(duì)友會(huì)怎么形容你？
我想他們會(huì)說我很自信，很幽默，但當(dāng)我需要認(rèn)真的時(shí)候，我可以改變我的狀態(tài)。顯然，我可以和你開玩笑，但當(dāng)我工作的時(shí)候，我知道什么時(shí)候集中注意力。我認(rèn)為他們尊重這一點(diǎn)，我也很專業(yè)。
你在國家隊(duì)訓(xùn)練期間最喜歡吃什么食物？
我非常喜歡他們提供的鱷梨，這是我在午餐和晚餐時(shí)必須吃的。
哪一部分你最喜歡訓(xùn)練？
也就是說，當(dāng)我們互相競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我非常喜歡對(duì)抗，直接面對(duì)我們的對(duì)手。在這里，你可以感受到直接的對(duì)抗，每個(gè)人的水平都很高。
讓我們談?wù)勀愕馁惽皽?zhǔn)備過程
沒什么特別的，只是保持專注，確保我注意到周圍發(fā)生的一切。
比賽前你會(huì)聽什么樣的音樂？
我不會(huì)在比賽前聽音樂。我只是喜歡在比賽前沉浸在自己的想法中，讓自己的想法自由流動(dòng)，同時(shí)做一些呼吸練習(xí)。如果我們?cè)诒荣惤Y(jié)束后贏了，我會(huì)很高興，然后我會(huì)聽一些音樂。
賽后你會(huì)怎么做？
補(bǔ)充能量，讓食物為我的身體補(bǔ)充能量。
國家隊(duì)訓(xùn)練期間你最喜歡哪一點(diǎn)？
我是一個(gè)總想學(xué)習(xí)和提高所有球員的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的人。
我覺得身邊有這些人對(duì)我很有好處。他們給了我經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和很多智慧。
這些天每天都很重要。即使我們只有幾天，訓(xùn)練課也不多，但每一天都很重要，每一個(gè)細(xì)節(jié)都很重要。
如何總結(jié)穿英格蘭球衣的感受？
這是一個(gè)偉大的榮耀，這是一件大事，你不能輕視它。你為國家穿上球衣，所以你應(yīng)該帶著驕傲和榮譽(yù)穿上它，每次我穿上它。
這是一種只有經(jīng)歷過才能擁有的感覺，所以很特別。
你職業(yè)生涯中最喜歡的時(shí)刻是什么？
我第一次在溫布利體育場(chǎng)面對(duì)觀眾并進(jìn)球。這是我的夢(mèng)想。我一直相信，如果你能在腦海中想象出來，你就能實(shí)現(xiàn)它，所以我在比賽前就這樣做了，然后它真的發(fā)生了。我非常感激發(fā)生的一切。
我只記得球像越位，所以我立刻看著邊裁，他沒有舉旗。我有點(diǎn)像和他一起玩眼神游戲，看看他是否會(huì)舉旗。他沒有舉旗。當(dāng)時(shí)我想“天啊”。那種解脫的感覺太瘋狂了。
世界杯上你對(duì)三獅軍團(tuán)最好的記憶是什么？
特里皮爾在2018年對(duì)陣克羅地亞的比賽中的任意球非常瘋狂。球員們是如何慶祝的，現(xiàn)在我知道那一刻有多重要，它對(duì)英格蘭意味著什么。看到這一切真的很棒，我坐在沙發(fā)上，手里拿著爆米花！
如果你現(xiàn)在能給自己一個(gè)建議，那會(huì)是什么？
享受這一刻，因?yàn)樗^得很快。享受現(xiàn)在，不要讓它匆匆過去，活在現(xiàn)在，就在這一刻。這就是我想說的。
